Ubi Kuning
fresh, manis, berkualitas yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kaya
akan serat dan vitamin A, ubi ternyata juga mengandung mineral penting seperti
zat besi, folat, mangan, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D dan vitamin
E yang baik untuk kulit. Sekalipun mengandung karbohidrat, ubi ini menjadi
santapan yang baik untuk para pelaku diet.
Manfaat
Mengkonsumsi ubi kuning:
1.
Mencegah kanker
2.
Mengontrol gula darah
3.
Mencegah serangan jantung
4.
Meredakan stres
5. Anti aging/menyamarkan bekas jerawat
6. Baik untuk sistem pencernaan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar